Ini Dia Manfaat Berpikir Kritis di Hidup Anda

Image result for creative thinking and problem solvingBerpikir kritis adalah sebuah upaya kewaspadaan terhadap hal-hal yang ada di sekitar Anda. Ini merupakan taktik pertahanan diri untuk menghindari musibah yang dapat merugikan diri sendiri, keluarga, sahabat serta golongan. Seperti yang diketahui, di zaman modern saat ini kemampuan seseorang dalam berpikir kritis sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Namun, sama seperti kemampuan-kemampuan yang lain, kemampuan untuk berpikir kritis tidak bisa diperoleh dengan begitu saja tanpa adanya upaya serta pengalaman. Nah, artikel ini akan membahas beberapa manfaatnya untuk hidup Anda. SImak informasinya di bawah ini yuk!

Melatih Kreativitas

Berpikir kritis berarti Anda akan membiasakan diri untuk berpikir secara rasional dan dengan logika. Terbiasa berpikir kritis dapat membantu Anda untuk memecahkan berbagai macam  masalah dengan cara-cara yang unik serta kreatif. Jika Anda memiliki masalah, maka akan memiliki banyak pilihan cara dan jalan keluar untuk mengatasi masalah-masalah tersebut. Tentu saja ini sangat menguntungkan Anda, pasalnya kreativitas Anda untuk menyelesaikan masalah akan diasah dengan baik. Sehingga lama kelamaan Anda akan terbisasa untuk kreatif.

Mempermudah Anda Memahami Orang Lain

Hidup bersosialisasi dalam masyarakat membutuhkan banyak penyesuaian. Hal ini dimaksudkan agar tercipta hubungan harmonis, keamanan, dan kenyamanan sesama. Untuk itu, dibutuhkan kemampuan berpikir secara kritis agar otak lebih flesksibel dalam memahami pendapat dan gagasan-gagasan dari orang lain. Coba bayangkan jika Anda tidak bisa menerima pendapat orang? Orang  akan memandang Anda sebagai orang yang egois dan tidak bisa berkompromi dengan yang lainnya. Dengan kemampuan kritis ini, Anda akan mempermudah memahami dan mengerti orang lain.

Tidak Mudah Tertipu

Saat ini, banyak kasus penipuan terjadi hanya karena seseorang mudah percaya terhadap hal-hal yang belum pasti kebenarannya. Hal ini, harusnya bisa dihindari jika seseorang terbiasa berpikir kritis dan tidak mudah percaya dengan apa yang ditawarkan kepadanya. Kemampuan berpikir ini akan melatih otak untuk berpikir secara rasional, sehingga sebelum benar-benar percaya sebaiknya segala sesuatu diolah terlebih dahulu apakah relevan atau tidak sumber-sumber kebenarannya.

4 Hal yang Membuat Motivasi Hidup Anda Gagal

Image result for failure personSering merasa frustasi dan seakan-akan menemui jalan buntu ketika menyelesaikan pekerjaan atau tugas? Tapi, ketika akan mencari inspirasi, hal tersebut tak kunjung datang dan akhirnya hanya menyebabkan Anda berselancar di sosial media dengan alasan bosan. Untuk beberapa kali melakukan ini sih tidak masalah, namun bisa terlalu sering maka pekerjaan Anda akan terbengkalai dan dijauhkan dari kata “sukses”.

Sebenarnya sah-sah saja bila Anda ingin mencari motivasi hidup melalui media sosial atau bahkan surfing di internet. Namun, bila Anda tidak menuntaskan penyebab motivasi hidup gagal maka tidak akan selesai. Nah, di artikel ini akan membahas 4 hal yang menyebabkan Anda gagal dalam memotivasi diri.

Memandang Rendah Kemampuan Diri Sendiri

Manusia hanya makhluk yang memiliki keterbatasan dan ketidaksempurnaa, akan tetapi selalu bisa jadi lebih baik. Kesempatan untuk berkembang dan memperbaiki diri itulah keindahan menjadi manusia. Oleh sebab itu, siapa pun, termasuk Anda, selalu bisa mengembangkan kemampuan agar lebih baik. Masalahnya, Anda mencari kata-kata motivasi, sampai mengaikuti kelas motivasi hidup, bila masih memandang rendah kemampuan diri, semuanya tidak akan pernah berhasil. Oleh karenanya, hilangkan pikiran “saya tidak bisa” dan “saya tidak mampu” dari hidup Anda. Dengan begitu, Anda akan bisa berkembang dan mencapai target hidup.

Berpikiran Negatif

Satu lagi hal sederhana yang bisa merusak  motivasi hidup, yaitu selalu berpikiran negatif pada semua hal. Misalnya, ketika Anda diberikan kepercayaan lebih besar untuk melakukan sebuah hal, Anda cenderung memikirkan keburukan dan kemungkinan buruk yang akan terjadi. Hal itu jelas-jelas salah besar dan malah membuat Anda semakin terbebani. Oleh karena itu, selalu berpikiran positif dan optimis ketika menghadapi berbagai hal. Dengan begitu, motivasi hidup Anda akan berhasil.

Terlalu Ambisius

Memiliki sifat ambius memang baik untuk motivasi hidup Anda, namun terlalu ambisius akan memberikan dampak buruk pada hidup. Jika Anda seringkali terlalu ambisius dalam menentukan target harian, bisa jadi Anda hanya menerima kegagalan. Kegagalan memenuhi target yang terlampau kompleks dan tidak realistik tersebut akan merusak semangat Anda sepanjang hari sampai mungkin peluang keberhasilanmu di esok hari. Tentu saja Anda tidak mau hal itu terjadi pada motivasi hidup dan keseharian Anda, kan?

5 Cara Menghilangkan Pikiran Negatif

Image result for negative thinkingSesekali berpikiran negatif memang boleh tetapi terlalu sering berpikiran negatif sangat tidak baik dan malah menyebabkan masalah dan penyakit. Bahkan, selalu dalam pikiran negatif bisa menjadi kebiasaan yang merugikan diri sendiri dan orang. Menghilangkan suatu pikiran negatif memang tidak mudah karena bisa muncul kapan saja dan bahkan bisa tanpa disadari. Misalnya, ketika memikirkan sesuatu hal yang bahkan belum terjadi dan Anda terlalu khawatir. Anda harus mulai melatih pikiran positif dalam diri agar terhindar dari pikiran-pikiran tersebut. Berikut ini cara untuk mengatasi pikiran negatif.

Memahami Pikiran Sendiri

Hal pertama adalah untuk mengenal apa saja hal yang masuk ke dalam pikiran. Coba sebutkan apa saja yang suka terlintas dalam pikiran Anda. Pahamilah semua itu, lihatlah dari sisi baiknya. Jangan semua dimasukan kedalam hal yang negatif karenanya Anda harus memilah hal-hal tersebut. Kalau bisa lihatlah semuanya dalam prespektif yang positif karena berpikir negatif hanya akan membuat Anda berburuk sangka saja.

Ketahui Pikiran Negatif Bisa Menjadi Masalah

Pikiran yang negatif dalam berimbas kepada perilaku dan kegiatan sehari-hari Anda. Sebab itulah berpikiran negatif hanya membuat masalah saja. Imbasnya juga tak main-main, mulai fisik dan batin Anda akan terpengaruh. Yang paling parah jika mental sudah terganggu, cobalah untuk meminta bantuan profesional seperti pergi ke psikiater yang bisa menangani keadaan yang sudah parah, seperti depresi mendalam misalnya.

Membaca

Saat pikiran negatif sedang menghantui, cobalah untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai seperti membaca buku. Dengan membaca buku dapat menyegarkan pikiran Anda supaya pikiran lebih fresh dan pikiran yang tidak-tidak tersebut mereda dan menghilang. Cobalah untuk membaca buku favorit Anda.

Curhat

Luangkan isi pikiran Anda, entah kepada orang tua atau kepada teman terdekat dan sahabat. Jangan pernah memendam perasaan karena hanya akan membuat pikiran negatif saja. Pastikan orang yang Anda ajak curhat adalah pendengar yang baik yang mampu memahami isi hati Anda.

Bergaul Dengan Orang-orang Positif

Pergaulan yang dijalani termasuk kedalam faktor pembentukan diri. Oleh karena itu, kita harus lebih seleksi lagi dalam bergaul. Coba bergaul dengan orang-orang yang penuh dengan aura positif maka hidupmu pun akan ikut positif.

Lakukan 6 Tips Ini Untuk Mengembangkan Gaya Hidup Positif

Image result for see life different by joel holmSekarang ini gaya hidup positif sudah banyak dilirik orang. Walau masih banyak orang yang beranggapan bahwa hal tersebut adalah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Padahal, nyatanya tidak ada standar untuk memperoleh hidup yang positif. Tergantung cara setiap orang memberlakukan lifestylenya. Hidup sehat bukan hanya berarti hidup dengan pola makan dan minum yang diatur tetapi juga bagaimana cara untuk menikmati hidup dengan tenang dan bahagia. Lalu apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan kebahagian itu? Berikut tipsnya.

Menyingkirkan Hal yang Tidak Perlu

Hal pertama untuk dapat memperoleh hidup sehat adalah dengan membuang hal-hal yang tidak diperlukan dalam hidup. Misalnya, jika malas bangun pagi, maka kebiasaan ini harus dihapuskan atau malas untuk olahraga dan belajar. Semua kebiasaan buruk harus dihapuskan. Buatlah resolusi agar hidup punya visi dan misi.

Menemukan Cara yang Paling Tepat

Ada banyak cara menuju gaya hidup positif tetapi Anda harus menemukan satu saja cara yang tepat untuk diri sendiri. Entah mengatur pola makan, bangun lebih pagi, berolahraga. Misalnya, jika tidak cocok dengan diet OCD maka bisa diganti dengan diet cleaning. Kuncinya adalah jangan pernah bosan untuk mencoba.

Menemukan Hobi

Hobi memang selalu menyenangkan untuk digeluti. Cobalah untuk mencari dan meneukan hobi yang sesuai dengan yang Anda sukai. Entah itu baca buku, bersepeda, membuat kerajinan tangan, memasak, dll. Lakukan hal yang disukai untuk mengisi energi Anda karena dapat menghilangkan stres akibat rutinitas sehari-hari.

Mencoba Hal Baru

Jangan takut untuk mencoba banyak hal baru karena akibat keterbukaan itulah ide-ide baru dapat bermunculan. Cobalah sesuatu yang belum Anda pernah coba sebelumnya. Gaya hidup positif bisa jalan karena adannya keterbukaan dari diri. Selama masih positif, kenapa tak dicoba?

Menjaga Hubungan

Jangan sampai memutuskan hubungan dengan dunia luar, apalagi dengan keluarga. Mungkin Anda memang seorang introvert tetapi bukan alasan untuk memutuskan tali silaturahmi karena dengan bercengkrama akan timbul rasa sayang kepada sesama. Cobalah untuk berinteraksi dengan menanyai kabar orang lain. Gaya hidup positif ini wajib untuk dijalankan.

6 Cara Berpikir Positif Untuk Hidup Lebih Bahagia

Image result for love myself images in girlBagaimana cara berpikir positif agar hidup bisa bahagia? Mungkin ini adalah salah satu pertanyaan yang paling banyak dipertanyakan banyak orang. Pikiran positif mempunyai pengaruh terhadap mood dan juga kepercayaan diri. Karenanya jika tidak bisa mengandalikan diri untuk selalu berpikiran positif akan mempengaruhi kehidupan yang di jalani. Anda tidak ingin hidup dipenuhi dengan pikiran negatifkan? Kalai begitu bisa ikuti beberapa tips dibawa ini!

Lihat dari Sisi Baiknya

Ketika sedang diberi muisbah pasti kita akan mengeluh. Berpikir “kenapa selalu aku,” padahal jika dibandingkan dengan yang lain cobaan yang diberikan kepada Anda justru lebih kecil. Cobalah mengganti perspektif Anda dengan melihat hal-hal dari segi positifnya. Dijamin hidup akan lebih bahagia karena Anda akan merasa bersyukur setiap harinya.

Menguasai Pikiran

Mengehentikan pikiran yang tidak-tidak dengan mengendalikan pikiran adalah cara berpikir positif yang tepat. Kita harus menyadari bahwa pikiran kita adalah kita yang mengendalikannya. Jangan mudah tergoda oleh omongan orang karena belum tentu yang orang lain bicarakan adalah hal yang baik untuk diri sendiri.

Beristirahat

Kita pasti pernah menghadapi kegagalan dan merasakan kegagalan adalah masa-masa paling sulit, Cobalah untuk mengambil waktu sejenak dan merenungkan hal yang sudah terjadi dengan mengambil sisi postifnya. Carilah cara untuk menolong diri dari masalah yang sedang dihadapi.

Menerima Hal-hal Baik

Ketika ditimpa hal-hal buruk terkadang pikiran menjadi buruk dan membuat diri menjadi tak bersyukur. Pernahkan Anda berpikir kalau hal-hal baik justru datang lebih banyak dari hal buruk? Tetapi terkadang kita melupakannya begitu saja dan malah terpuruk. Cara berpikir positif ini sangat mudah bukan?

Jangan Banyak Alasan

Cobalah untuk berhenti membuat alasan untuk melakukan kegiatan positif. Karena banyak alasan hanya akan membuat diri malah jauh dari kata sukses yang selalu dimpi-impikan. Lakukan apa yang Anda ingin lakukan jika itu membuat Anda bahagia.

Jangan Memusuhi Diri Sendiri

Karena kegagalan, Anda malah benci terhadap diri sendiri. Padahal seharusnya Anda menggunakan kegagalan sebagai cara untuk memperkuat diri untuk tantangan selanjutnya.  Cara berpikir positif yang benar adalah dengan mencintai diri kita sendiri.

3 Cara Membentuk Kebiasaan Positif

Image result for no matter where i go, travel is my destination!- vacation planner: vacation packing list , daily outfit organizer,tear off vacation packing planning bMembentuk kebiasaan positif bukan bukanlah hal yang gampang untuk dilakukan. Apalagi jika Anda tinggal di kota besar, tingkat stres Anda pasti akan jauh meningkat dibanding dengan hidup di desa yang mana orang-orangnya mempunyai cara pandang yang berbeda. Tetapi kebiasaan yang positif memang harus dibentuk agar diri kualitas hidup meningkat tanpa dipengaruhi oleh lingkungan sekitar dan jadinya malah membentuk pikiran-pikiran negatif. Ada beberapa cara untuk membangunnya, simak selengkapnya di bawah ini!

Menjadi Sukarelawan

Kebiasaan positif bisa dilihat dari seberapa peduli Anda pada lingkungan sekitar. Menjadi sukarelawan adalah salah satu cara terbaik menumbuhkan sikap positif pada diri. Selain itu, kebiasaan ini juga dapat meningkatkan kepercayaan diri, memiliki tujuan hidup dan meningkatkan kesehatan fisik. Anda bisa memulai dengan menjadi seorang sukarelawan untuk para lansia atau ikut bergabung dalam kelompok sukarelawan yang aktif.

Selalu Senyum dan Bergembira

Hidup akan selalu penuh tekanan sampai-sampai kita lupa bagaimana caranya untuk tersenyum. Mulai sekarang, bentuklah kebiasaan positif dengan selalu tersenyum dan bahagia. Misalnya, ketika Anda mendapatkan pekerjaan walau hanya dengan gaji yang tak seberapa maka Anda harus bersyukur karena sudah diberi pekerjaan. Atau dengan kebiasan kecil seperti mendengarkan musik dan menonton film.

Mengambil Tantangan

Bukan keputusan yang mudah untuk mengambil tantangan tetapi sebenarnya tantangan adalah kebiasaan positif yang dapat berpengaruh pada pola pikir kita. Biasanya orang yang suka dengan tantangan adalah orang yang optimis, percaya diri, dan selau dapat diandalkan. Jangan takut jika nantinya gagal karena kegagalan adalah cara untuk membentuk kepribadian menjadi lebih kuat lagi. Mulai sekarang jangan pernah takut lagi karena Tuhan akan selalu menemani.

Mulai dari Hal-hal Kecil

Jika ingin mempunyai kebiasaan positif maka mulailah dengan hal-hal kecil. Seperti biasakan untuk selalu berolahraga 30 menit setiap harinya. Atau membiasakan diri untuk bangun lebih awal di pagi hari. Tanpa disadari hal-hal semacam inilah yang membentuk sebuah kesuksesan dalam diri. Mungkin bagi beberapa orang kebiasaan ini sangat sepele tapi ini sangat berpengaruh.

4 Manfaat Pikiran Positif Menurut Psikologi

Image result for we become what we thinkManusia adalah makhluk yang mempunyai dua pemikiran, yaitu positif dan negatif. Jika dihadapkan dalam suatu masalah orang dengan pikiran positif akan lebih tenang menghadapi masalah tersebut dibandingkan dengan orang yang memiliki pikiran negatif. Memang tak mudah mudah untuk mempunyai pikiran positif dan membutuhkan kesadaran diri yang tinggi tetapi banyak sekali keuntungan yang bisa diambil dari berpikiran positif. Diantaranya sebagaimana di bawah berikut ini!

Mengurangi Stres

Stres adalah penyakit batin yang berasal dari dalam diri dan lingkungan yang membuat tidak nyaman dan tertekan. Jangan membiarkan stres menguasai diri Anda karena dapat memperburuk kondisi yang diakibatkan oleh akumulasi stres yang tinggi. Dalam hal ini, pikiran positif akan sangat membantu menghilangkan stres. Anda bisa melakukan meditasi atau berdoa supaya lebih dekat kepada sang pencipta.

Jiwa dan Raga Lebih Sehat

Memelihara pikiran positif sangat bermanfaat untuk kesehatan jiwa dan raga Anda. Karena pikiran yang positif dekat dengan ketenangan dan rasa percaya diri yang tinggi. Ketika jiwa tenang maka akan berefek pada sistem tubuh. Anda jadi bisa lebih bebas dari penyakit terutama depresi yang mana dapat menjadi biang semua penyakit. Orang yang punya pikiran negatif cenderung akan mudah sakit karena bawaannya yang cepat marah, tidak sabaran, dan memiliki tensi tinggi.

Mempunyai Banyak Teman

Orang dengan pikiran positif selalu cenderung mempunyai teman lebih banyak karena terhindar dari pikiran buruk orang lain terhadap diri sendiri. Bahkan orang yang selalu positif bisa menjadi motivator yang baik untuk teman-temannya. Sehingga mereka cenderung disukai banyak orang karena membawa pengaruh postif kepada orang lain. Sebaliknua jika selalu berpikir negatif, orang justru akan selalu membicarakan yang hal yang tak baik kepada tipe orang seperti ini.

Lebih Berprestasi

Pikiran positif akan dapat membuat orang lebih optimis dalam melakukan hal apapun. Karena mereka adalah orang-orang dengan rasa percaya sangat bisa dan optimis dengan hal yang dilakukan. Karena rasa percaya itulah mereka dapat bisa melihat celah untuk berprestasi dan memanfaatkan peluang dan kesempatan yang datang menghampiri.